我認識的一位前同事，他是一個相當認真的員工，可能能力不是頂尖，但是如果把工作交辦給他，基本上可以放心。
前陣子和他聊天，他提到他最近在考慮離職了，問他為什麼，他說：「我覺得這邊太閒了。」
一般人可能會覺得困惑，工作閒閒又可以領薪水不是很好嗎？這樣的職位真是可遇不可求，怎麼會想離職，太可惜了吧。
但其實在軟體產業來說，工作太閒確實容易讓人很恐慌。
為什麼會恐慌？
為什麼會恐慌？
其實原因也很簡單，因為軟體產業是一個還在快速成長的領域，每隔幾年甚至幾個月，就會有新的語言、新的框架、新的技術跑出來，軟體工程師要不斷地追著這些東西跑，否則就很容易被淘汰。
身邊也常常不乏有技術狂熱分子，整天在分享最新技術相關的文章，吹捧各種新的概念，好像不用新技術就是種罪惡；
新聞媒體也常常炒作各種技術題材，製造緊張感，尤其是最近在炒作 AI 更是跟工程師息息相關。
就大家所知，AI 技術這幾年有重大突破，Copilot 開始能幫忙寫像樣的程式碼了，還能幫忙 debug，恐怕能力不足的工程師開始失去市場價值。
未來如果不繼續提升自己能力，做更高階的工作，當低階的工作被 AI 取代後，工程師恐怕也會失業。
無止盡的焦慮
因為總是存活在充滿比較跟緊張的工作環境，軟體工程師很難放鬆，必須一直在鞭策自己去學習，接受新知，參加社團、研討會，即便自己可能不是那麼喜歡這種場合。
除非你已經年過四十，只想求個穩定，養老，那麼就比較無所謂。否則就我認識還待在軟體產業的人，很多都經常性地處在焦慮的狀態下。
尤其那些接近 30 歲的朋友，待在資深工程師的角色不上不下的，感覺追求技術好像沒有一個盡頭，容易感到焦慮，甚至開始懷疑自己是否適合繼續當工程師。
但想要往管理職發展，又不知道機會在哪裡，又害怕做管理後，技術能力會生疏，失去競爭力，如果中年失業怎麼辦？
焦慮有盡頭嗎？
其實我很能理解前同事的想法，我自己剛工作的時候也經常有這樣的壓力。會想辦法取追一些新東西，吸收新訊息，即便自己沒有什麼興趣。
後來逐漸了解到，很多時候，焦慮來自於對於未來沒有方向，不知道自己實際想要的是什麼，所以才會無止盡的去追求所有看起來「有用」的東西。
為了改善這樣的狀況，過去花了比較多的時間，探討自己到底想要做什麼，並試圖找到自己在職場上的定位。
我認為，必須要找到自己的主軸，面對其他那些資訊的時候，才可以放下心來，用平常心來判斷這些訊息到底是不是有用的資訊或知識，進而篩選掉大多數惱人的雜訊。
也就是說，在追求新東西的過程中，如果感到不安，也許可以先停下來，想一下自己是不是只是盲目地在追，別為了追而追，而把自己累垮了。